Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 66.83g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Российский, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Владхлеб Хлеб Кутузовский. Lunch: Дары Мира Печенье с Изюмом, Простоквашино Сливки 20%, Золотой Ключик Ириска, Конти Конфеты Живинка. Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака , Макфа Вермишель Отварная, Увелка Рис Отварной, Солянка со Свининой Ирина. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|