Доброго,солнечного утра!!!! Осталось 34 дня до отпуска.Моя цель минус 4 кг. Текущий вес 66,6.
|
1436 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 106.86g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Мельница Мультизерновой Хлеб, Кофе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Dinner: Мельница Мультизерновой Хлеб, Булгур, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Сушеный Персик, Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе с Молоком, Клубника, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный. more...
|
|
Comments
Аага, растянула удовольствие 😋
17 Jul 23 by member: katerinakr82
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|