Tata Nef's Journal, 15 Jul 23


View Diet Calendar, 15 July 2023:
1694 kcal Fat: 67.17g | Prot: 78.91g | Carbs: 194.89g.   Breakfast: Carrefour Pieces of Mango, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны с Овощами. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Сыр Чеддер. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Селедка под Шубой, Вкусвилл Суп-Пюре Сырный , Котлета Рыбная. Snacks/Other: Carrefour Pieces of Mango. more...
1613 kcal Exercise: Running - 10/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tata Nef's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.