|
Вот уже и -71
|
110.5 kg
Lost so far: 71.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 190.69g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Elevenses: Протеиновые Обезжиренные Сырники, Краски лета Чёрная Смородина . Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst, Gurka (med Skal), Fratelli Spirini Burrata, Провансаль Майонез, Лето Укроп Свежий, Золотое Зернышко Гречка. Afternoon Tea: Абсолют Лаваш, Lactica Йогурт 1,5%, Лето Укроп Свежий, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Rannamõisa Куриное Филе, Arla Творог. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|