Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
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64.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2851 kcal
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Fat: 87.03g | Prot: 186.23g | Carbs: 317.63g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Aceitunas Rellenas Anchoa, Hacendado Tomate Pelado Troceado. Dinner: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata Cruda, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Barra Pan, Nectarinas, Hacendado Anacardo Natural. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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