AMWS23's Journal, 14 Jul 23


View Diet Calendar, 14 July 2023:
2491 kcal Fat: 107.42g | Prot: 115.08g | Carbs: 270.10g.   Breakfast: Banana, Huevo, La Virginia Té Verde, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Cofler Block (38g), La Suipachense Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Ravioles, Crema de Leche, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías). Dinner: Nueces, Sin Culpa Alfajor de Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). more...
2262 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 19 minutes, Gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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