Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 30.76g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Яшкино Вафли Шоколадные, Омлет с Молоком, Балтийский берег Сельдь Филе, Зефир, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|