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Me fui al carajo. No paro de comer ( muy ansiosa ) lo bueno es que volví con mi entrenador anterior que tuve muy buenos resultados y ahora comienzo con 4 veces por semana en vez de 2/3 como lo venía haciendo. De todas maneras agradezco a mi metabolismo xq como vengo comiendo tendría q haber engordado 10 kg 😱
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63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2077 kcal
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Fat: 68.72g | Prot: 169.55g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Lactal Pan con Salvado, Banano, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Lunch: Tofi Alfajor, Huevo, Lactal Pan con Salvado, La Paulina Queso Port Salut. Dinner: Tofi Alfajor, Grandiet Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Queso Azul o Roquefort, ENA Whey Protein (30g), Clara de Huevo, Banano, Miel, Quaker Avena Instantánea. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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