|
Заметила такую тенденцию, что когда в холодильнике есть готовая правильная еда ( в смысле прям достал, разогрел и съел) то срываться тянет намного меньше. После такого приёма пищи ощущается подъём внутренних сил, что то типа молодец мы на правильном пути, я тобой горжусь! Всегда приятно это ощущение. Но, человек такая хрень, что не всегда хватает времени, сил, терпения (ага, конечно, это просто лень) что то заранее приготовить. И из этого вытекает вопрос, а вы заранее подготавливаете приём пищи или же всё по наитию?
|
 Comments
Держу в холодильнике то, из чего можно за 5-10 минут быстро слепить полноценный прием пищи типа салата с большим количеством белка. Когда совсем нет настроения возиться — слепила бутеры из хлебцев с индейкой + ведерко зелени. Когда не лень — закинула крупу в пакетике вариться или креветки и сочинила салат немного посложнее. Плюс очень спасают заранее намытые овощефрукты, чтоб не думать лишний раз
13 Jul 23 by member: Ashananshedy
|
Послушаю 🫤 та же проблема 😞
13 Jul 23 by member: yspeshniza
|
у меня в холодильнике всегда есть все для бутербродов и даже чиабатта, маонезик,шпинатик сверху кусок сыра и курочки ммммммм
13 Jul 23 by member: Мать котов
|
ведро мяса в холодильнике- залог счастливой семейной жизни и размера xs. ещё яйца, курдюк/сало/бекон и сливочное масло обязательно.
13 Jul 23 by member: sh_std
|
У меня вся еда готовится не более 10-15 минут в принципе. Готовой еды нет в холодильнике, не ем гретое. Заготовки типа маринованных грудок есть всегда.
13 Jul 23 by member: Bobren0k
|
Вечером быстро готовлю, утром собираю 4 из пяти приемов. Без плана и дисциплины сложнее в разы, а зачем страдать, если можно не страдать 😁
13 Jul 23 by member: alena_red_bs
|
На случай, когда некогда готовить, всегда держу дома консерву тунца или сайры в собственном соку, варёные яйца, овощи, орехи и хлебцы.
Из этого легко можно сделать подходящую еду.
Вывела для себя это правило, по той же причине - нехватка времени, а иногда и сил готовить просто нет.
13 Jul 23 by member: Ольга_Николаевна:)
|
Яйца, мясо, рыба - за 10 мин готовы из первозданного состояния, творог, овощи фрукты и готовить не надо.
13 Jul 23 by member: aol3
|
яйца вареные и курица жареная/запеченная только есть обычно,не нравится есть не свежую еду,рбычно на 1 прием готовлю
13 Jul 23 by member: spoookyspider
|
13 Jul 23 by member: Valkiri13
|
Аналогично, спасают яйца, сыр, лаваш, творог (последнее время ленивую ачму делаю).
Также иногда запекала грудку и из нее делала на вечер салатики.
Тунец тоже выход, но у меня как-то не пошел, ем очень редко, в салате он почему-то у меня не лезет
14 Jul 23 by member: julia.tsys
|
Вот я тоже склоняюсь к тому, что всегда когда есть овощи, яйца и готовое мясо то легче что то придумать
14 Jul 23 by member: Настюшка🦊Ламзина
|
не, я люблю готовить. и это отсрочивает прием пищи. а когда лоточки поставишь, так сразу скушать тянет.заранее ниче не готовлю, но на всякий случай всегда творог, яйца есть.
14 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
ну и плюс, готовить на неделю, для меня не очень, потому что люблю свежее. максимум с вечера на ужин следующиго дня.
14 Jul 23 by member: Фист@шк@
|
У нас дома все кострюльки маленькие-на 1-2 приема пищи для двоих. Не понимаю, как можно наварить 10 литров борща и неделю его есть. Поэтому стараюсь иметь под рукой продукты для правильного быстрого перекуса:молоко для протеина, яйца, овощи/фрукты, паштетики с нормальным составом, сыр, сыровяленные мяски.
14 Jul 23 by member: Ясно-солнышко
|
Паштетики с нормальным составом vs свой вчерашний борщ. УАХАХАХАХА 🤣👍
14 Jul 23 by member: aol3
|
Стараюсь заранее, иногда придумываю на ходу, перед самим приёмом. Когда заранее, есть уверенность в том, что ещё один день пройдет пучком) У меня переборы бывают, если я не продумываю меню на день вперёд.
14 Jul 23 by member: Любя себя ∞
|
У меня так не получается заго авливать заранее . Наготовленное потом выбрасываю. Я люблю свежеприготовленную еду. А когда постоит в холодосе-потом не хочется ее есть 🤷♀️
14 Jul 23 by member: pilatpontij2022
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка🦊Ламзина's Weight History
|