Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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83.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 64.83g | Prot: 80.00g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Leão Chá de Hortelã. Lunch: Legumes Cozidos, Queensberry Cebola Caramelizada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Sodiê Bolo Chifon, Bolinha de Queijo, Carrefour Mini Pão Francês, Carne Louca. Snacks/Other: Ati Latte Iogurte Integral com Polpa de Fruta Coco, Suavipan Muffin de Chocolate, Croissants de Queijo, Nescafé Mocaccino. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Pri_P_Faria's Weight History
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