bulya777's Journal, 08 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
55.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2023:
1893 kcal Fat: 60.22g | Prot: 117.45g | Carbs: 222.78g.   Breakfast: Сушеная Клюква, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Джемы и Варенья, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. more...
2029 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bulya777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.