|
Günün ilk öğünü 12.00
|
1340 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 66.07g | Carbs: 162.38g.
Lunch: Karpuz, Cacık, Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, Sulu Köfte. Dinner: Pişmiş Yeşil Lahana, Fırında Patates, Meksika Usulü Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Soya Caffè Latte (Tall), Çay (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
afiyet olsun ideal ve dengeli bir öğün 🤗
12 Jul 23 by member: kadiryigitoner
|
Teşekkür ederim, ablamız yemekleri çok yağlı da yapmıyor ev yemeği gibi oluyor sağolsun.
12 Jul 23 by member: yetkili_kisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yetkili_kisi's Weight History
|