Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 28.71g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Bazlama, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Haşlanmış Mısır. Dinner: Migros Labne, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Snacks/Other: Ülker Lokumcuk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seydacimm's Weight History
|