Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 30.33g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель, не Молоко Миндальное Молоко, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Uni Dan Русская Горчица, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Лето Кинза , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|