Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 54.71g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Манная Каша на Молоке, Блинчики на Кипятке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Зеленый Чай, Плов с Курицей. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Спринт Хлеб, Помидоры, Авокадо, Курица по Французски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|