Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 103.50g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Nulka Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Dinner: Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Водка, Курица Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|