Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
121.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 51.38g | Carbs: 12.12g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Лук, Сливочное Масло, Брокколи, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|