Dianajus's Journal, 11 Jul 23


View Diet Calendar, 11 July 2023:
1938 kcal Fat: 56.86g | Prot: 135.29g | Carbs: 223.92g.   Breakfast: Queijo Fresco, Café com Açúcar, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Pão Francês, Seara Presunto Cozido. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão . Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Madero Batatas Fritas. more...

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