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Bom dia ! Seguimos mantendo o jejum e o foco. Eu parei de fumar ( amém ) aí estava compensando na comida ! Resultado esta variação louca de peso . Mas reativei o meu jejum e estou voltando ao foco !
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76.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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