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1026 kcal
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Fat: 22.42g | Prot: 61.64g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Banana Pacovan. Lunch: Doce de Leite, Pepino (com Casca), Camil Feijão Jalo, Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pão de Leite, Queijo Coalho, Jandaia Suco de Caju. Snacks/Other: Laranjas. more...
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2616 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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