Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 43.47g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Творог 9%. Lunch: Rainbow Джем Яблочный. Dinner: Фундук Фундук, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка, Просто Молоко Катык 4%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|