El foco's Journal, 11 Jul 23


View Diet Calendar, 11 July 2023:
1370 kcal Fat: 64.05g | Prot: 100.69g | Carbs: 104.63g.   Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Персики, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Adal Творог 0,6%, Сыр Тильзитер, Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб White. Lunch: Творог 9%, Малина. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Сыр Тильзитер, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кабачок. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Nut Vinograd Пастила Яблочная. more...
2299 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


El foco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.