|
Yes Baby 😍
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 52.59g | Carbs: 131.57g.
Lunch: Senfsoße, Aldi Putenbrustaufschnitt, Gutes Land Gouda , Roggenbrötchen. Dinner: Heinz Burger Sauce, REWE Röstzwiebeln, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Penny Markt Tomatenmark, Ja! Chicken Nuggets , Butcher's Burger Burger Buns. Snacks/Other: Lemonaid Blutorange, Starbucks White Chocolate Mocha , Latte Macchiato. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
11 Jul 23 by member: De Sarah
|
Danke @de Sarah 😊 Hoffe die Tendenz bleibt nach unten 🙈 Nachher erstmal wieder zum Sport
11 Jul 23 by member: workout.franzi
|
Aber nicht übertreiben zwecks Hitze 😉
11 Jul 23 by member: De Sarah
|
Auf keinen Fall. Aber so ein bisschen auspowern nach ner Lerneinheit ist echt ganz cool 😊
11 Jul 23 by member: workout.franzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
workout.franzi's Weight History
|