|
|
1977 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 114.97g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Muratbey Örgü Peyniri, Domatesler, Zeytin, Sucuk, Patates Kızartması. Lunch: Küp Şeker, Doğal Peynir, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme 7/24, Domatesler, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta Omleti. Dinner: Hardline Carbopure, Makarna, Sütaş Ayran, Köri Soslu Tavuk. more...
|
|
 Comments
4 Adet yumurta(omlet)
60g hindi füme
50g Peynir
1 salatalık
1 domates
5 zeytin
Çay-1 küp şeker
1 çk. zeytinyağı
11 Jul 23 by member: Hayrullahx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hayrullahx's Weight History
|