Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 124.68g | Carbs: 276.18g.
Breakfast: Клубника, Good Food Кедровый Орех, Alpro Молоко Coconut, Американо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Манго. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Eco Зелёная Гречка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы, Яйцо, Овощной Салат с Фасолью без Заправки (Z), Хороль Сметана 10%. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Штрудель из Лаваша с Творогом, Яблоком, Клубникой и Кедровым Орехом (Z), Растворимый Кофе (из Порошка), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|