Ингредиенты:
- 3-4 шт. небольших яблока
- 180-200 гр. творога мягкого
- 100-120 гр. йогурта
- 1 шт. яйцо
- Сах.зам.
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- Разрыхлитель/сода
- Сок 1/4 шт. лимона
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
Приготовление:
🍎1. Яблоки порезать и сбрызнуть лимонным соком.
🍎2. Выложить в форму для запекания по краям и дну.
🍎3. Взбить в блендере все ингредиенты кроме яблок.
🍎4. Вылить в форму.
🍎5. Разложить вертикально кусочки яблок (утапливая в творожной массе) на очень маленьком расстоянии друг от друга.
🍎6. Печь в духовке на 180С около 30 минут.
🍎Можно посыпать корицей или орешками до выпечки или после.