El foco's Journal, 10 Jul 23


View Diet Calendar, 10 July 2023:
2029 kcal Fat: 64.90g | Prot: 118.00g | Carbs: 222.36g.   Breakfast: Мое Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Grand Di Pasta Farfalle, Сметана 15%, Куриная Грудка, Шампиньоны. Dinner: Кабачок, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Шампиньоны, Помидоры, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб White, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Miller Пиво, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Nut Vinograd Пастила из Абрикоса. more...
2702 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


El foco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.