Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 70.90g | Carbs: 346.13g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Размешайка Оладушки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Клубника, Абрикос, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Вареная, Клубника, Абрикос. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Размешайка Оладушки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avsvirid's Weight History
|