Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 43.18g | Carbs: 258.38g.
Breakfast: Дикси Улитка Греческая с Говядиной в Остром Соусе, Дикси Слойка Дрожжевая с Клубникой, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дикси Улитка Греческая с Говядиной в Остром Соусе, Миоре Майонез с Перепелиными Яйцами , Ермолино Хинкали Шах. Dinner: У Палыча Пирог с Вишней и Яблоками, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Булочка с Корицей, Ермолино Хинкали Шах, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Дикси Слива, Сахар, Травяной Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|