Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 98.42g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Котлета Куриная, Виктория Баклажаны Запечённые. Dinner: Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|