Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 73.96g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Овсяная Каша на Воде, Сыр, Big Bon Лапша. Dinner: Flint Сухарики, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Lays Чипсы, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|