Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 36.07g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Водка, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|