Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 18.22g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Лето Лук Зелёный , Коровка из Кореновки Сметана 15%, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Борщ Диетический. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|