y_man's Journal, 09 Jul 23


View Diet Calendar, 09 July 2023:
2040 kcal Fat: 59.54g | Prot: 154.34g | Carbs: 216.80g.   Breakfast: Amigo Çiğ İç Fındık, Bendo İrmik , Burch Yulaf Ezmesi, İlkgün Çilek Reçeli, Peynes Lor Peyniri, Karpuz, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lio Sofralık Siyah Zeytin Kuru Sele. Lunch: Heromega Whey Protein. Dinner: Bendo Makarna, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Kent Krem Milk, Çerezya Beyaz Leblebi, Algida Keyif Fıstık Vanilya Kakaolu Dondurma. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.