Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 50.59g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, АТБ Банан, Сырники Домашние. Lunch: Сумська Паляниця Батон, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Гречка с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Гречка с Маслом, Ласунка Мороженое Мохито Айс. Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое с Какао. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|