Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 65.07g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Багет, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. Dinner: ВкусВилл Помидоры, Лук, Печень с Морковью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|