|
ИГ 10 белок
|
88.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 76.70g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Помидор Розовый Гигант Помидор, Огурец (с Кожурой), Sünbül Lavaş, Seba Куриное Филе, Ehrman Сметановна 20% Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез, Milla Süd 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Selena Dondurma. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Плов с Курицей, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). Snacks/Other: Яйца Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|