Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 104.00g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Простокваша. Lunch: Малина, Белебеевский Сыр Фермерский. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грудка куриная с овощами 100 гр, Нектарин, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|