Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 75.28g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Миндаль Миндаль, Шарлотка для разгрузочного дня, Салат с курицей и ананасами “Второе
дыхание”. Dinner: Yami Yami Поке с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|