Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 90.17g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Белочка Семечки, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|