Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 88.83g | Carbs: 86.02g.
Lunch: Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Окрошка, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an@tka81's Weight History
|