Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 44.56g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Lunch: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный. Snacks/Other: Фруто Няня Фрутопаффсы, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Dr. Diesel Hard Seltzer, Абрикос, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|