Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 51.71g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Вино Сухое, Моя Цена Икра Из Кабачков, Шампиньоны Гриль, Курица Гриль, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Вино Сухое, Шампиньоны Гриль, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|