Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 81.32g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Свекла Вареная, Lindt Шоколад Горький 100%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|