katiabecerrakon's Journal, 07 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2023:
2195 kcal Fat: 107.00g | Prot: 158.17g | Carbs: 162.56g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Lechuga. Lunch: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Crema de Leche. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Crema de Leche, Manzana Golden, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Toronja, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Curry en Polvo, Crema de Leche, Plátano. more...
1417 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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