y_man's Journal, 07 Jul 23


View Diet Calendar, 07 July 2023:
2095 kcal Fat: 58.18g | Prot: 151.68g | Carbs: 241.37g.   Breakfast: Mis Karışık Meyve Nektarı, Peynes Lor Peyniri, Karpuz, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lio Sofralık Siyah Zeytin Kuru Sele, Nimet Kepekli Ekmek. Lunch: Piyale Sade Pirinç Unu, Heromega Whey Protein. Dinner: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Mis Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Çerezya Beyaz Leblebi, Algida Keyif Fıstık Vanilya Kakaolu Dondurma. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
yedim. 🤫 
07 Jul 23 by member: y_man
mevsimine göre meyve iyidir. 👍🙋🏻‍♂️ 
07 Jul 23 by member: y_man

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.