Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 42.51g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Креветкой, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Коптильный Двор Голень Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|