Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 26.92g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Кофемания Авокадо, Манго. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Полло Тоннато» с Курицей . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|