Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 70.81g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Форель. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|