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1250 kcal
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Fat: 52.58g | Prot: 39.68g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura. Dinner: X Salada, Kim Pão para Hot Dog. Snacks/Other: Café Expresso, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana Nanica, Uvas, Broa de Fubá. more...
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3849 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Daiarc.silva's Weight History
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